TECNICA BOWEN
“Il corpo è il nostro medico interiore. Tuttavia, lo stress e la vita frenetica ci portano spesso a dimenticare come curarci. Ma il corpo ricorda quello che la mente dimentica.”
J.L. MORENO
Il Bowtech si focalizza essenzialmente su questa memoria del corpo.
La tecnica Bowen prevede movimenti delicati delle dita, che agiscono su punti specifici della muscolatura e dei tendini, con pause almeno di due minuti tra una pressione e l’altra. In questo modo, l’operatore è in grado di provocare leggere modificazioni nel corpo, tramite le quali il corpo stesso potrà ritrovare – da solo – la strada per ripristinare il giusto flusso energetico.
È così che prende avvio il processo di auto-guarigione: inizieranno a sbloccarsi le tensioni (fisiche ed emotive) a cui la persona è sottoposta, per raggiungere un nuovo assetto energetico nei momenti di blocco psico-fisico. Tutte le manipolazioni Bowen sono leggere ed eseguite secondo una sequenza prestabilita; ciascun contatto è applicato su punti chiave dei muscoli e dei legamenti, in corrispondenza dei principali meridiani corporei. Le pause tra un movimento e l’altro sono fondamentali: permettono al corpo di recepire tutti gli importanti messaggi inviati dal Bowen.
Non si tratta di una tecnica invasiva ed è quindi adatta a tutti: non lavora contro il corpo ma con il corpo, seguendo e rispettando i suoi tempi.
Dopo ciascun trattamento Bowen, la cui durata media è di circa 40 minuti, è normale percepire la liberazione di un flusso di energia che conduce ad uno stato di profondo rilassamento. I benefici si avvertono normalmente già dopo la prima seduta, sebbene i maggiori risultati si possano osservare dopo almeno tre trattamenti, eseguiti a distanza di una settimana l’uno dall’altro. Come spiegato dall’ideatore Tom Bowen, per poter comprendere appieno il funzionamento di questa potente tecnica è necessario paragonare il corpo ad uno strumento musicale a corde. Grazie ai suoi movimenti, la tecnica genera particolari vibrazioni che permettono al nostro corpo di “riaccordarsi” e ritornare alla musicalità originaria. Si tratta, dunque, di una sequenza di stimolazioni manuali che aiutano il fluire dell’energia, andando a ripristinare l’innata capacità di auto guarigione presente in ciascuno di noi.
I benefici della Bowen Therapy si registrano su tre livelli: emotivo, fisico, spirituale.
La sua pratica è d’aiuto in svariate condizioni, tra cui:
- Stress e tensioni
- Allergie
- Stanchezza cronica
- Squilibri emozionali
- Depressione
- Mal di testa
- Insonnia
- Disturbi dell’apparato respiratorio (asma…)
- Disturbi gastrointestinali
- Disturbi dell’alimentazione
- Diabete
- Calcoli renali
- Disturbi muscolari, ossei e articolari
- Disturbi nevralgici
- Malattie neurogenerative
- Malattie autoimmuni
- Problemi posturali e temporo mandibolari
- Problemi cardiaci e pressione sanguigna
- Lesioni sportive, recupero da incidenti e infortuni
- Problemi ginecologici
- Gravidanza
- Problemi legati alla sessualità